Zdravlje
-
Detoksikacija organizma
Uz fitnes, detoksikacija je jedan od preduslova dobrog fizičkog stanja. Proljeće je pravo vrijeme za započinjanje ovog procesa. Otkrivamo Vam zbog čega nam je potrebna detoksikacija, kada je sprovesti i koje nam sve metode stoje na raspolaganju ...
-
Predahnite od teške praznične hrane
Ponovno ste pretjerali sa hranom tokom praznika? Ako se želite riješiti osjećaja nadutosti i izgubiti nekoliko kilograma viška, ne očajavajte, potrebno je samo malo upornosti.
-
Djeca i kućni poslovi
Želite da naučite svoje dijete odgovornosti? Onda mu zadajte neke kućne poslove.
-
Ovo su legla bakterija u Vašem domu
Kada se razbolite, često znate da okrivite kolege ili slučajne prolaznike koji su vam 'prenijeli' virus i zarazili Vas.
-
Kako očistiti tastaturu
I sami znate da su tastature uvijek pune prašine, ali i bakterija. Pronašli smo za Vas nekoliko savjeta kako da očistite tastature na Vašim računarima.
-
Zašto je čišćenje na paru bitno
Čišćenje parom je jednostavan, ali vrlo efikasan način površinske obrade. Visoke temperature pare omekšavaju masti, ulja, prljavštine itd, koji se vežu na površine, dopuštajući da pritisak ukloni sve čestice.
-
Sagorite kalorije svakodnevnim aktivnostima
Koliko god se patimo sa kilogramima ili vodimo računa o ishrani - svi imamo poneku „zabranjenu“ poslasticu koju ne možemo da odbijemo... I za koju smo uvijek spremni da nađemo sebi opravdanje... Bilo da ste ljubitelj slanih ili slatih „kalorijskih bombi" vjerujemo da znate o čemu govorimo.
-
Izbjegnite svakodnevne zamke za Vaše zdravlje
Koliko dugo su štetne navike dio Vašeg života? Šta mislite koliko ste već nezdravih mjeseci ili godina nakupili? Ukoliko je Vaš odgovor – više od 30 dana, vrijeme je da nešto učinite za sebe.
-
Šta se nalazi u Vašem zelenom čaju?
Za mnoge nijedno piće nije bolji sinonim za dobro zdravlje nego zeleni čaj, drevni kineski napitak je dobro poznato po svojoj prelijepoj aromi i obiljem antioksidanasa. Po nekim procjenama, samo u SAD-u se popije oko 10 milijardi čajnika ovog pića tokom godine.
-
Seksi zdravlje je isto što i zdrav seks
Većina ljudi zna i priznaje da vježbanje i fitnes donose mnoge prednosti ljudskom tijelu. Među njima su: povećanje krvnog protoka, povećanje mišićne snage, smanjenje masnih naslaga, usporavanje procesa starenja, ljepša figura i … povećanje seksualne želje. Ukoliko Vaš seksualni život ispašta, možda ćete rješenje pronaći u nekom fitnes programu.