Vaša korpa je prazna.

Učlanite se u
  • Isporuka kurirskom službom
  • 15 dana probni period
  • Trgovina na rate

Spokey Kettlebell Strong ruska girja

Kettlebell Strong ruska girja Spokey
UNKNOWN
  • Video
  • Slike
Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey Kettlebell Strong ruska girja Spokey
-10%
Spokey Kettlebell Strong ruska girja

SKU: 99-1000039352

Ruske girje, idealan fitnes rekvizit za trening cijelog tijela. Napravljene od plastike, punjene mješavinom cementa i pijeska, sa ergonomskom drškom i gumenim dnom. Dostupna u težinama od  4 - 16 kg. Vrijeme za isporuku ovog proizvoda je do 3 sedmice od dana poručivanja.

Spokey Kettlebell Strong ruska girja

*Obavezno ispuniti

Puna cijena: 39,90 €


Specijalna cijena: 35,91 €

Plaćanje na rate? Za više informacija kliknite ovdje >

Pozovite nas: 020 410 001
Detalji proizvoda

Idealan rekvizit za vježbe eksplozivnosti - ojačaćete cijelo tijelo

Kettlebell (rus. Girja) je fitness rekvizit napravljen od livenog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Kettlebell isto tako možemo nazvati zvonastim tegom. Originalno zamišljen za vojnike ruske Crvene Armije i sportiste svjetske klase, girje su tegovi idealni za vježbe eksplozivnosti, koje razvijaju glavne grupe mišića, sagorijevaju masti izgrađuju snagu. Kombinacijom niza vježbi sa girjama, toniraćete i definisati cijelo tijelo.     Trening sa girjama je zahtjevan režim, orijentisan na rezultat i snagu. Takav trening vam pomaže da razvijete snagu, izdržljivost i ravnotežu. Kombinacijom aerobnih treninga i treninga snage, vježbe sa girjama su dokazano efikasne u sagorijevanju kalorija, dok poboljšavaju tonus mišića i fleksibilnost.  Nema granica u mogućnosti vježbi sa girjama - vježbajte ruke, noge, leđa, grudi, trbušnjake, sve to u kombinaciji raznih vježbi koje kreiraju efikasan trening cijelog tijela.     Redovno vježbanje sa girjama će povećati vašu agilnost, izgraditi snagu, razviti balans i poboljšati izdržljivost. Uključivanjem više mišića u svakom pokretu, osjetićete poboljšanu mišićnu snagu i definiciju, bolje kardiovaskularne performanse i viši nivo fleksibilnosti. Dostupna u više veličina za efikasnije performanse i različite vrste treninga.

  •     Velika drška pruža siguran hvat.
  •     Plastika vrhunskog kvaliteta, sa zaštitom od klizanja spriječava povrede.
  •     Punjena mješavinom cementa i pjeska.
  •     Različito obojene, dostupna u težinama od: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg i 16 kg.

Prednosti treninga sa girjama

U posljednje vrijeme sve više se popularizuje njihovo korišćenje zbog rezultata koje pokazuje njihova upotreba. Koristi se u sportu za kondicionepripreme, ali i za rekreativce koji žele da poboljšaju kondiciju. Prednosti treninga sa girjama su:

  • podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške,
  • dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola,
  • dobar uticaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kpokreta koji se izvode,
  • mogućnost poboljšanja ekplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu,
  • zanimljivo za vježbače (pogotovo rekreativce).
Dodatne informacije
  •     odlične za kružne treninge
  •     razvija sve glavne mišićne grupe
  •     jača trup (core) i trbušne mišiće
  •     tonira i definiš
  •     sagorijevanje kalorija i skidanje kilograma
  •     povećava izdržljivost i fleksibilnost
Tehničke specifikacije
Dodatne funkcije rubber bottom pads, contoured ergonomic handle
Materijal cement, plastic, sand
Težina 4 - 16 kg

Recenzije mušterija 0 proizvod(I)

Kako biste ocijenili ovaj proizvod? *

 
1 1 zvjezdica
2 2 star
3 3 star
4 4 star
5 5 star
Ocena