• Isporuka kurirskom službom
  • 15 dana probni period
  • Trgovina na rate

Spokey kettlebell - ruska girja

-10%

0 RecenzijaOcijenite proizvod

Ruske girje, idealan fitnes rekvizit za trening cijelog tijela. Napravljene od plastike, punjene mješavinom cementa i pijeska, sa ergonomskom drškom i gumenim dnom. Dostupna u težinama od  4 - 16 kg. Vrijeme za isporuku ovog proizvoda je do 3 sedmice od dana poručivanja.

39,90 EUR

Cijena od: 35,91 EUR

Naručite

Za više informacija ili poručivanje pozovite:
020 410 001

Više informacija
Opšte informacije

Idealan rekvizit za vježbe eksplozivnosti - ojačaćete cijelo tijelo

Kettlebell (rus. Girja) je fitness rekvizit napravljen od livenog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Kettlebell isto tako možemo nazvati zvonastim tegom. Originalno zamišljen za vojnike ruske Crvene Armije i sportiste svjetske klase, girje su tegovi idealni za vježbe eksplozivnosti, koje razvijaju glavne grupe mišića, sagorijevaju masti izgrađuju snagu. Kombinacijom niza vježbi sa girjama, toniraćete i definisati cijelo tijelo.     Trening sa girjama je zahtjevan režim, orijentisan na rezultat i snagu. Takav trening vam pomaže da razvijete snagu, izdržljivost i ravnotežu. Kombinacijom aerobnih treninga i treninga snage, vježbe sa girjama su dokazano efikasne u sagorijevanju kalorija, dok poboljšavaju tonus mišića i fleksibilnost.  Nema granica u mogućnosti vježbi sa girjama - vježbajte ruke, noge, leđa, grudi, trbušnjake, sve to u kombinaciji raznih vježbi koje kreiraju efikasan trening cijelog tijela.     Redovno vježbanje sa girjama će povećati vašu agilnost, izgraditi snagu, razviti balans i poboljšati izdržljivost. Uključivanjem više mišića u svakom pokretu, osjetićete poboljšanu mišićnu snagu i definiciju, bolje kardiovaskularne performanse i viši nivo fleksibilnosti. Dostupna u više veličina za efikasnije performanse i različite vrste treninga.

  •     Velika drška pruža siguran hvat.
  •     Plastika vrhunskog kvaliteta, sa zaštitom od klizanja spriječava povrede.
  •     Punjena mješavinom cementa i pjeska.
  •     Različito obojene, dostupna u težinama od: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg i 16 kg.

Prednosti treninga sa girjama

U posljednje vrijeme sve više se popularizuje njihovo korišćenje zbog rezultata koje pokazuje njihova upotreba. Koristi se u sportu za kondicionepripreme, ali i za rekreativce koji žele da poboljšaju kondiciju. Prednosti treninga sa girjama su:

  • podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške,
  • dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola,
  • dobar uticaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kpokreta koji se izvode,
  • mogućnost poboljšanja ekplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu,
  • zanimljivo za vježbače (pogotovo rekreativce).
Preporučujemo
  • odlične za kružne treninge
  • razvija sve glavne mišićne grupe
  • jača trup (core) i trbušne mišiće
  • tonira i definiš
  • sagorijevanje kalorija i skidanje kilograma
  • povećava izdržljivost i fleksibilnost
Tehničke informacije
  • Materijal: plastika punjena mješavinom cementa i pijeska
  • težine: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16 kg
  • ostale stavke: gumeno dno, ergonomska drška

39,90 EUR

Cijena od: 35,91 EUR

Naručite

Za više informacija ili poručivanje pozovite:
020 410 001

Više informacija

Komentari kupaca0 Recenzija

Ostavite komentar

Kako biste ocijenili ovaj proizvod?

Polja označena sa * su obavezna za ispunjavanje

Hvala Vam na komentaru

Vaš komentar je primljen i poslat na obradu kod naših moderatora. Zavisno od sadržaja komentar će biti prikazan ili uklonjen.

Hvala Vam na razumijevanju,

Vaš Top Shop Internet tim.

  • Odaberite svoj način plaćanja
    Nudimo više mogućnosti plaćanja: plaćanje pouzećem, plaćanje na rate sa više vrsta platnih kartica. Takođe, imamo ugovore sa više firmi preko kojih je moguće kupovati na rate, a tu mogućnost imaju i korisnici usluga Fonda PIO.
  • 15 dana probni period
    Ukoliko nijeste zadovoljni sa proizvodom, možete ga vratiti u roku od 15 dana a mi ćemo Vam vratiti Vaš novac.
  • Pozovite nas na 020 410 001
    Za pomoć pri kupovini ili savjet nazovite naš broj i naši ljubazni agenti će Vam pomoći.
  • 100% sigurna kupovina
    Kupovina na našem sajtu je potpuno bezbjedna. Vaši podaci su 100% sigurni.

Top Shop

Fitness oprema, kućni uređaji, uređaji za masažu, oprema za uređenje doma i bašte, proizvodi za mršavljenje i njegu tijela. Sve to i još više možete pronaći u Top Shop internet prodavnici.

Napomena: molimo imajte u vidu da su proizvodi dostupni u ograničenim količinama.

Prijavite se za Top Shop e-novosti

Besplatna pomoć pri kupovini

Kliknite na dugme i pozvaćemo Vas. Naš agent je spreman da odgovori na sva Vaša pitanja o proizvodima ili akcijama koje Vas zanimaju. Molimo Vas, kliknite na dugme ispod i pozvaćemo Vas u najkraćem mogućem roku.

Ova usluga je potpuno BESPLATNA.

Pozovite me!